en el Club Los Teros
Iniciaron con muchas expectativas las clases de natación
Una iniciativa de la Dirección de Deporte de la Municipalidad de Paso de los Libres, a cargo del Prof. Gonzalo Álvarez que por segundo año consecutivo hace posible que un importante número de niños, adolescentes y jóvenes puedan aprender a nadar.
Con gran entusiasmo y muchas expectativas el jueves pasado iniciaron las clases de natación en las instalaciones del Club Los Teros, conforme a la distribución de los distintos grupos.
La natación es el deporte más completo, es un ejercicio aeróbico en el que se ven implicados dos tercios de los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
En la primera clase los profesores hacen que los participantes reconozcan la pileta, recorran el espacio y pierdan el temor al agua. A través de juegos y ejercicios básicos los participantes ganan confianza e interactúan entre sí.
Vale destacar que además del profesor a cargo de la clase, se encuentran presente otros profesores asistiendo y acompañando a los grupos ante cualquier eventualidad.
Los interesados en sumarse a las clases de natación que se dictan de lunes a viernes, de 8hs a 15hs. horario de corrido, podrán hacerlo presentando fotocopia del DNI y un certificado de Buena Salud.
Las inscripciones se realizan en las Oficinas de Deportes, ubicado en el Estadio Agustín Faraldo y en el Polideportivo del Bº 508 Viviendas, de lunes a viernes de 8 hs. a 12 hs. y de 16 hs. a 20hs. o en el Predio de Futbol Infantil de lunes a viernes de 8 hs. a 12 hs.
Beneficios de la natación
Estimula la circulación de la sangre.
Contribuye con una sorprendente firmeza cardiopulmonar.
Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares.
Contribuye a mantener una presión arterial firme.
Desarrolla más de dos tercios de los músculos de nuestro cuerpo.
Prospera la postura del cuerpo.
Aplaca tensiones.
Fortifica los tejidos de las articulaciones evitando probables lesiones.
Crea estados de ánimo positivos.
Ayuda el crecimiento y el progreso físico-psíquico.
Prospera el desarrollo psicomotor.
Domingo, 24 de noviembre de 2019
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