Se cree que un 30% de la población mundial tiene problemas de insomnio, según especialistas.
Respire sin dificultad y duerma bien
El 16 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, como todos los años desde 2008, por iniciativa de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés). Este año el lema fue “Respire sin dificultad y duerma bien” con el fin de difundir información acerca de los trastornos respiratorios del sueño, y evitar los problemas que provocan. El Salvador es primer año que se une a esta iniciativa con el fin de erradicar esta “epidemia global” como lo cataloga la doctora Elena Majano de Carías, especialista en medicina del sueño.
Le preocupa que la somnolencia excesiva diurna y la falta de sueño, pese a tener las condiciones necesarias para hacerlo, no se logra, por lo que amenazan la salud y calidad de vida. Un 45% de la población mundial sufre de algún trastorno de sueño, asegura esta especialista.
Las apneas del sueño se colocan casi a la par de los problemas de insomnio, en un 40% a escala mundial por lo tanto la doctora De Carías hace énfasis en que las personas se percaten de los signos y síntomas que presenta la apnea del sueño. Por ejemplo, fijarse si presenta ronquido estridente y entrecortado (se escucha fuera de la habitación), si el paciente presenta asfixias o pausas en la respiración nocturnas observadas por otra persona, excesiva somnolencia diurna/embotamiento a la mañana siguiente, depresión/irritabilidad, obesidad, mal control de azúcar y de lípidos, olvidos y falta de concentración. Problemas que se pueden minimizar ya que si bien es cierto no son curables, son tratables con terapias o con medicamentos y esto ayudaría a que no desencadenen otras enfermedades. De Carías explica que se diagnostican a través de un estudio por excelencia: Polisomnografía Nocturna con Oximetría. La doctora De Carías cuenta con la tecnología más moderna para realizarlo.
Escrito por Leticia M. Serrano
Lunes, 19 de marzo de 2012