¿Te separaste y tenés problemas en la relación con tu ex?
Los hijos no son un botín de guerra
No hagas partícipe a los chicos de los conflictos de los grandes. Algunos consejos.
* Los hijos no son un botín de guerra. Los problemas que tengas con tu ex pareja les corresponden a ustedes dos. No tienen por qué hacerlos partícipes a ellos ni “usarlos” como rehenes en caso de no obtener lo que desean de la otra parte. Por ejemplo, no dejar que los vean o que hablen con ellos porque se atrasó o no paga la cuota de alimentos.
* Los problemas que tengas con tu ex son tuyos. Probablemente creas o pienses un sinfín de cosas horribles y negativas de tu ex. Aunque tengas razón, es necesario que mantengas a tus hijos lo más al margen posible de tus desavenencias pasadas y presentes. Los hijos de padres separados, además de intentar sobrellevar el enorme dolor que les provoca que sus padres ya no estén juntos, muchas veces tienen que lidiar con la pésima relación existente entre sus progenitores. Todo lo que puedas hacer para ayudarlos a sentirse mejor y a construir una imagen interna positiva de padre y de madre es bienvenido.
* Los hijos de padres separados no son los causantes de la separación. Sé que lo tenés en claro, pero los niños suelen preguntarse hasta qué punto son culpables de lo que sucedió en su casa (en especial, si fueron motivo de una o de más peleas). Hablá con ellos, hacelos sentir bien, reafirmá sus personalidades y tené cuidado con lo que decís. A veces, involuntariamente, podemos estar generando angustia en los pequeños, y todo lo que quede plasmado en esta etapa de su vida influirá en su futuro como adolescentes y adultos.
* Los hijos tienen derecho a comunicarse y a pasar tiempo con su padre y con su madre. Salvo una situación en la que ellos corran verdadero riesgo (lo que debería establecer un juez, un asistente social, un médico u otro profesional competente), separar a tus niños del otro progenitor es una muy mala idea. No les enseñes a tus hijos qué es la venganza o el resentimiento: mejor, demostrales lo que es la tolerancia y que el amor que sentís por ellos es mayor a todos los sentimientos no resueltos que albergues dentro de vos.
Por Merlina Meiler, coaching emocional y autora del blog Mejora emocional.
Domingo, 2 de junio de 2013
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